Ontdek hoe we kunnen samenwerken.
Ik sta naast jou als ervaren gids en coach om je daarin te begeleiden. Stil en observerend. Mild en zacht. Eerlijk en intuïtief.
Ontdek hoe we kunnen samenwerken.
Ik sta naast jou als ervaren gids en coach om je daarin te begeleiden. Stil en observerend. Mild en zacht. Eerlijk en intuïtief.
Traject 1
Traject 2
Rooted Reset
Rooted Balance
Op basis van de Pijn Reset Methode
Opnieuw verbinden met de wijsheid van je lichaam.
Je bent een ambitieuze vrouw die overuren draait. Alleen werkt je lichaam niet altijd mee. Chronische klachten zoals (migraine) nek- en rugpijn duiken regelmatig op. Dat patroon wil je doorbreken. En daarvoor heb je al van alles geprobeerd: kine, medicatie, yoga, stretching. Maar niets helpt op lange termijn.
In dit persoonlijk traject van 12 weken werken we aan meer rust, verbinding en balans in jezelf. We brengen je pijnklachten in kaart, maken triggerpoints los, zoeken naar onderliggende oorzaak en kiezen voor nieuwe routines die je lichaam in alle zachtheid ondersteunen. Zo beweeg je zelfbewust naar een vrijer leven.
Je bent een warme en actieve vrouw die verlangt naar innerlijke rust. Je lichaam staat voortdurend ‘aan’. Zelfs na een vermoeiende werkdag blijf je malen en word je overspoeld door piekergedachten, moodswings, angstgevoelens of spanningshoofdpijn. Je voelt dat je overprikkeld bent. Dat je hoofd blijft doorgaan, terwijl je lichaam stop zegt.
In dit persoonlijk traject van 6 sessies focussen we op ademhaling, diepe ontspanning en de zelfregulatie van je zenuwstelsel. Je leert bewuster omgaan met prikkels, emoties en intense gevoelens. Zodat je weer kan zakken in je lichaam in plaats van te overdenken.
Is de Pijn Reset Methode iets voor jou?
De ene methode is de andere niet. De gratis pijnscreening brengt je klachten en (on)bewuste blokkades in je lichaam in kaart. Op het einde van de korte vragenlijst krijg je een score. Haal je meer dan 24 punten? Dan plan ik graag een persoonlijk adviesgesprek in. Samen bekijken we dan wat jij nodig hebt en welke aanpak het best bij jou past.
Is de Pijn Reset Methode iets voor jou?
De ene methode is de andere niet. De gratis pijnscreening brengt je klachten en (on)bewuste blokkades in je lichaam in kaart. Op het einde van de korte vragenlijst krijg je een score. Haal je meer dan 24 punten? Dan plan ik graag een persoonlijk adviesgesprek in. Samen bekijken we dan wat jij nodig hebt en welke aanpak het best bij jou past.
Reviews
Ze gingen terug
naar hun roots.
“De tools die ik tijdens het traject kreeg, zijn voor mij van onschatbare waarde.”
“Al jaren had ik ontzettend veel last van verkramping in mijn spieren. Ik zocht medische hulp in universitaire ziekenhuizen, volgde myofasciale therapie, ging naar kinesisten en osteopaten en probeerde acupunctuur. Ook een infraroodcabine, massagematras en lichaamsbeweging zoals yoga en taichi brachten slechts tijdelijke verlichting. Herstel bleef uit.
Toen vond ik online een video over de Pijn Reset Methode. Meteen besefte ik dat mijn klachten niet louter fysiek waren, maar mogelijk ook een psycho-emotionele oorsprong hadden. Dat was het moment waarop ik ervoor koos om mijn pijn vanuit een nieuwe invalshoek te benaderen, samen met Elke als mijn coach.
De opdrachten waren boeiend, confronterend en leerrijk. Samen met Elke werkte ik stap voor stap richting herstel. Ik kreeg inzichten in de onderliggende oorzaken van mijn klachten en leerde hoe ik hiermee kon omgaan. De tools die ik tijdens het traject kreeg, zijn voor mij van onschatbare waarde. Geen theorie, maar praktische handvaten die zowel mijn lichaam als mijn mindset hebben veranderd. Het resultaat is verbluffend. Ik kan Elke van harte aanbevelen. Ze straalt vertrouwen uit en zorgt ervoor dat je je meteen op je gemak voelt. Een echte topcoach!”
Lutgart B.
“De maagpijn die ik voelde, was bijna instant weg na een sessie.”
“Elke heeft me enorm geholpen met haar lieve, zorgende aanwezigheid. Ze gaf me inzichten die ook nadien mochten landen in mijn lichaam. Met mijn hoofd kan ik het vaak wel ‘weten’, maar het is in mijn lichaam dat ik het moet voelen.
Ik heb geleerd om de controle meer los te laten en zo ruimte te maken voor vertrouwen. Ik dacht dat ik dat al deed, maar mijn lichaam toont me dat er nog meer overgave mogelijk is. Gelukkig maar, want ik wil blijven groeien. De maagpijn die ik voelde, was bijna instant weg na een sessie. Blijkbaar lag er toch meer op mijn maag dan ik dacht. Een heel bijzondere ervaring. Ik heb Rootwise ondertussen al aanbevolen.”
Kristin N.
Klaar voor een leven met minder pijn en meer rust?
Laten we eens kennismaken. Zonder druk, zonder verwachtingen. Ik luister naar jouw verhaal en kijk hoe ik jou kan helpen. Voelen we een wederzijdse klik? Dan is de keuze aan jou.