Opnieuw verbinden met de wijsheid van je lichaam.
Zorg dragen voor iemand. Het is een kunst, een vak apart, een roeping. Als kind groeide ik op in zo’n zorgzame omgeving. Daar zag ik hoe vanzelfsprekend het kan worden om voor anderen te zorgen. Soms ten koste van jezelf en je eigen gezondheid.
Al vroeg leerde ik wat pijn met een mens kan doen. Niet alleen met het lichaam, maar ook met het hart, de emoties en het zelfvertrouwen. Op jonge leeftijd ontwikkelde ik al voelsprieten. Kleine antennes om mensen te lezen, subtiele signalen op te pikken en bij te springen wanneer het nodig was. Een kwaliteit die me later nog goed van pas zou komen.
Tijdens mijn studies ergotherapie kwam er een ander kantje van mij naar boven. Mijn perfectionisme. Warm onthaald door docenten, door mijn lichaam iets minder. Doordat ik de lat zo hoog legde, ging ik steeds vaker over mijn grenzen. Ik was een overdenker, kon me moeilijk concentreren, kreeg paniekaanvallen en leefde in constante spanning met schouder- en nekklachten en hevige menstruatiepijn.
“Ik zie veel wandelende hoofden. Mensen die overal zijn, behalve in hun lichaam.”
En wat doet een mens wanneer er meerdere alarmbellen tegelijk afgaan? Die zoekt naar een uitweg. Alleen bleek dat makkelijker gezegd dan gedaan. Want wat ik ook probeerde, de klachten kwamen steeds terug als een vervelende boemerang. Soms intenser dan voordien. Mijn keerpunt vond ik uiteindelijk bij de Pijn Reset Methode. Een traject waarin ik de signalen, patronen en emoties die ik al die tijd vasthield, stap voor stap leerde loslaten. Oef.
Opnieuw vrij kunnen bewegen. Zonder angst, spanning of constante strijd met mijn lichaam. Dat gevoel deed me beseffen dat het alle tijd, moeite en energie waard was geweest. Daar vond ik mijn missie. In Rootwise.
Over Rootwise
Ik ken het pad van pijn, frustratie en uitputting. Maar ook de weg naar herstel, rust en balans.
Rootwise is ontstaan uit mijn persoonlijk verhaal en gegroeid vanuit mijn kennis als ergotherapeut en mijn ervaring als massagetherapeut. We leven in een maatschappij van rushen, presteren en ontsnappen. Pijn verdoven we met afleiding, symptomen bestrijden we met medicatie en verantwoordelijkheid leggen we vaak buiten onszelf. We zijn controledieren. Maar net daar waar we zelf de regie mogen nemen, geven we die uit handen.
Onze dagen worden gevuld met prikkels, angst en onzekerheid. Net daarom is het nodig om stil te staan, jezelf vragen te stellen en keuzes te maken die jou dienen. Zonder mee te gaan in de massa. Je hoofd en je lichaam vormen een unieke tandem. Maar dan mag er geen ruis zitten op de communicatie. Hoe mooi zou het zijn om die verbinding opnieuw te herstellen? Niet voor even, maar blijvend. Rootwise wil je inspireren, je versterken en je praktische tools geven om te herstellen en zelfstandig zorg te dragen voor je eigen gezondheid. We werken rond drie kernwaarden.
reconnect
release
recharge
Terug in je lichaam. Leer opnieuw vertragen, gronden en luisteren. Niet door te onderdrukken, maar door aandachtig en aanwezig te zijn.
Terug naar je wortels. De eerste zeven jaar van ons leven zijn we als kleine sponsjes die alles opslorpen. Wat heb jij meegenomen uit die tijd? Welke mentale shift heb jij nodig? En wat mag je eindelijk loslaten?
Terug in je kracht. Ontdek praktische tools, kleine oefeningen, zachte routines en wijze inzichten om je energiereserve aan te vullen en vrijer te bewegen. Ook nadat het traject is afgelopen.
Mijn aanpak
Alles begint bij mindset en motivatie.
En de bereidheid om nieuwe dingen te proberen.
De eerste stap naar herstel is het besef dat je iets mag veranderen. Bij Rootwise vind je een veilige plek om eerlijk en kwetsbaar te zijn en jezelf recht in de spiegel te kijken. Ik sta naast jou als ervaren gids en coach om je daarin te begeleiden. Stil en observerend. Mild en zacht. Eerlijk en intuïtief.
Verwacht geen snelle of makkelijke oplossing. Die weg heb je al meermaals bewandeld en heeft je nergens gebracht, dus we pakken het samen anders aan. We stellen duidelijke doelen en nemen de tijd om te onderzoeken, te begrijpen, uit te testen, te verwerken en toe te passen. Jouw traject is persoonlijk en volgt jouw tempo. We gaan pas verder als jij er klaar voor bent. Zodat je stukje bij beetje kennismaakt met jouw nieuwe manier van leven.
Reviews
Hun woorden,
jouw inspiratie.
How much does The Stories Book cost?
This exquisite compilation showcases a diverse array of photographs that capture the essence of different eras and cultures, reflecting the unique styles and perspectives of each artist.
Hannah M.
Hard werkende mama, 40
Mijn opleidingen
Kennis en expertise.
Bachelor Ergotherapie
AP Hogeschool Antwerpen
Massagetherapeut Massagoloog
Wellness Academie
Pijn Reset Methode Practioner
Tim van Orsouw
Lichaamsgericht Trauma Release Coach
Zelfregie Academy
Lichaamsgericht Trauma Release Coach
Zelfregie Academy
Lichaamsgericht Trauma Release Coach
Zelfregie Academy
Lichaamsgericht Trauma Release Coach
Zelfregie Academy
Lichaamsgericht Trauma Release Coach
Zelfregie Academy
Bachelor
Ergotherapie
AP Hogeschool Antwerpen
Massagetherapeut Massagoloog
Wellness Academie
Pijn Reset Methode Practioner
Tim van Orsouw
Lichaamsgericht Trauma Release Coach
Zelfregie Academy
Emotiemanagement
Civas
Continuing Medical Education
Dr. Howard Schubiner
Body Remembers
Trauma Therapy®
Trauma Release Breathwork®
Inner Journey
Praktische
Psychologie
Centrum voor Avondonderwijs
Klaar voor een leven met minder pijn en meer rust?
Laten we eens kennismaken. Zonder druk, zonder verwachtingen. Ik luister naar jouw verhaal en kijk hoe ik jou kan helpen. Voelen we een wederzijdse klik? Dan is de keuze aan jou.